viernes, 26 de octubre de 2012

Cuales son los beneficios de un buen masaje

Regalarse un buen masaje no sole relaja la musculatura, sino que además ayuda a calmar la mente, desintoxica el organismo y elimina el estrés. Los beneficios de un buen masaje son:

- El masaje es un antídoto antre el estrés y las tensiones de nuestro cuerpo. Relaja el sistema nervioso y ayuda a bajar las revoluciones.

- Fortalece las defensas que se debilitan a causa del estrés, estimulando la circulación y el sistema linfático.

- Además, secreta hormonas como la serotonina y las endorfinas, que nos ayudan a estar más felices.

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