viernes, 28 de diciembre de 2012

Cuales son los distintos deportes de invierno que puedo practicar

Lo primero es decidir qué modalidad se quiere practicar. Es posible elegir entre el esquí y sus diferentes estilos, ya sea alpino, fondo o nórdico, o novedades como el spieed riding, snowboard, descenso en trineo motos de nieve, raquetas o algún deporte de equipo como el curling o el hockey sobre hielo. La preparación física previa evita posibles lesiones y respirar bien por la nariz rpeviene problemas de garganta o bronquiales ya que el aire se calienta y se humedece antes de entrar a los pulmones.

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