martes, 29 de diciembre de 2015

Cuales son los lagos más grandes del mundo

Un lago es un cuerpo de agua ya sea dulce o salada la cual se encuentra alejada del mar. Su aprte viene de los ríos y afloramiento de aguas subterráneas.

Son una maravilla natural que ofrecen hermosos paisajes y entre los más grandes en cuanto a superficie o área tenemos:

- Caspio, este lago se encuentra ubicado en Azerbaiyán, Irán y Rusia principalmente. . Posee 371.000 kilómetros cuadrados.

- Superior, ubicado  entre Canadá y Estados Unidos y con una superficie de 82.100 kilómetros cuadrados.

- Victoria, ubicado entre Kenia, Tanzania y Uganda y cuenta con una superficie de 68.422 kilómetros cuadrados

- Aral, este lago se encuentra ubicado entre Kasajistán-Ubekistán y tiene 66.458 kilómetros cuadrados

- Hurón ubicado entre Canadá y Estados Unidos y posee una superficie de 59.600 kilómetros cuadrados

- Michigan, ubicado en Estados Unidos y cuenta con una superficie de 57.800 kilómetros cuadrados (en la foto)



lunes, 30 de noviembre de 2015

Cuales son los nombres de los Minions

Hay diferentes tipos de minions y los podemos diferencias por su ropa, unos usan ropa amarilla y otros azules o morados y cada minion tiene su personalidad diferente a los demás lo que los hace únicos.


Entre los más relevantes tenemos:

- Dave o Bazooka Dave, lo podemos identificar porque es el pequeño minion que dispara un lanzacohetes mientras el resto está reunido escuchando los planes de Gru.

- Stuart, este minion es, en la primera película "tronado" por Jerry para que los ilumine en su escape de la casa de Vector.

- Jerry, él es que siempre se queda para cuidar a las hijas de Gru.

- Jorge, es el minion gordito que tiene un expresión desinteresada y que tiene el pelo parado.

- Tim, él es el más alto de todos los minions ya que mide 1.20 metros. Tim siempre usa sobrero y tiene bigotes.

- Mark, es muy parecido a Dave, parecen mellizos.

- Bob, se parece mucho a Phil, pero con la diferencia que este minion tiene el pelo erizado.

- Kevin, se parece a Tim y tiene dos ojos y se viste de golfista.

- Phil, es el más famoso de los minions y siempre se disfraza como bebé.


jueves, 29 de octubre de 2015

Cuales son los requisitos para donar sangre

Para comenzar debemos saber que la donación de sangre es un acto voluntario y que la información que se solicita es estríctamente confidencial y se realiza solamente para protegerte tanto como donante  y para proteger a la persona que recibirá la sangre.


Los requisitos generales para donar sangre son:

- Pesar más de 50 kilos
- Ser mayor de 18 años y menor de 65
- Gozar de buena salud
- No estar en ayunas
- No haber tomado alcohol las últimas 12 horas
- No estar embarazada
- No haber tenido hepatitis después de los 12 años de edad
- No haber donado sangre los últimos 3 meses.
- No haberte tatuado en el último año
- No debes estar resfriado (a).

miércoles, 30 de septiembre de 2015

Cuales son los días fértiles

¿Cómo saber cuáles son los día fértiles de la mujer?

Esta es la pregunta más recurrente de las mujeres que quieren quedar embarazadas.

Para tener certeza de cuáles son los día fértiles de una mujer, nada mejor que seguir con un calendario para saber cuándo la mujer está ovulando.


Cuando el ovario "suelta" un óvulo o huevo maduro que desciende por las trompas de falopio, sucede entre los días 14 ó 15 antes de la regla.  Durante la ovulación, que suele durar entre 2 a 3 días, el óvulo espera ser fecundado por el espermatozoide y si ésto no sucede , el cuerpo de la mujer se prepara para eliminar ese óvulo no fertilizado en la siguiente menstruación y así continúa el próximo ciclo.

Los ciclos, a su vez, abarcan entre 28 y 30 días y son los días centrales a este ciclo los más propicios para quedar embarazada, es decir 14 ó 1 días después del primer día de menstruación.

lunes, 31 de agosto de 2015

Cuales son los riesgos de la obesidad

Tanto el sobrepeso como la obesidad se definen como una acumulación anormal y excesiva de grasa que puede llegar a ser perjudicial para la salud.

La forma más efectiva para identificar el sobrepeso y la obesidad es calculando el índice de masa corporal (IMC), un indicador simple que se calcula dividiendo el peso de una persona en kilos por el cuadrado de su talla en metros.


Ahora bien,
-  un IMC igual o superior a 25 determina sobrepeso
- un IMC igual o superior a 30 determina obesidad

Un IMC elevado  es un importante factor de riesgo de enfermedades no transmisibles tales como:

- Enfermedades cardiovasculares especialmente cardiopatías y accidente cerebrovacular

- Diabetes

- Trastornos del aparato locomotor, especialmente osteoartritis,

- Algunos tipos de cáncer como  de mama, colon y endometrio

Importante: el riesgo de contraer estas enfermedades no transmisibles crece con el aumento de IMC.

viernes, 31 de julio de 2015

Cuales son los beneficios del colágeno bebible

El colágeno bebible es una proteína de carácter oral que se es útil par la lucha contra el envejecimiento.

Este suplemento de índole animal y vegetal se puede encontrar en píldoras, cápsulas, polvos o en forma líquida y entre sus beneficios se puede decir que:

- Alivia los dolores asociados a patologías osteoarticulares, como artritis, artrosis, fibromialgia y gota.

- Mejora la hidratación del cutis


- Previene enfermedades degenerativas

- Alivia dolores asociados a patologías osteoarticulares como la artritis, artrosis, gota y fibromialgias.

- Actúa directamente sobre el cabello tornándolo más hermoso, fuerte y brillante.

- Mejora y beneficia la regeneración celular así como la elasticidad y unión de la piel, haciendo que éste se vea más tersa, suave, radiante y con aspecto juvenil.

- Regenera considerablemente el cartílago

- Si se está en un régimen para bajar de peso, el colágeno puede favorecer este proceso.

Disminuye las arrugas del rostro, ya que funciona como un rellenador de éstas.

martes, 30 de junio de 2015

Cuales son los mejores lugares para ver auroras boreales

Las auroras boreales son un fenómeno natural en forma de brillo  que se pueden ver especialmente en los polos de la Tierra. En el polo norte veremos auroras boreales y en el polo sur se ven las llamadas auroras autralis.

Los mejores sitios para ver una aurora boreal son:

- Alaska

- Canadá

- Groenlandia

- Islandia

- Noruega

- Laponia Finlandesa

- Círculo polar Ártico

- Siberia.

Los mejores meses para ver esta maravilla natural son los meses de octubre a marzo con mayor frecuencia, cuando las temperaturas son muy bajas, especialmente enero y febrero.

jueves, 28 de mayo de 2015

Cuales son los drenajes linfáticos

Los drenajes linfáticos son una clase de masajes cuya finalidad es activar el funcionamiento del sistema linfático para que, de esta forma, mejorar la eliminación de líquido intersticial y facilitar su evacuación.

El drenaje linfático manual se realiza con maniobras manuales muy suaves y la persona que realiza dicho masaje debe tener un conocimiento acabo de la anatomía y fisiología del sistema linfático y la clave del éxito del masaje está en el drenaje de las proteínas de los edemas linfáticos.

Los beneficios de estos tratamientos son solamente temporales, por lo tanto el tratamiento debe ser constante y con la ayuda de ejercicios para que los beneficios no desaparezcan.

El drenaje linfático se usa para ayudar a eliminar celulitis, várices, edemas faciales, acné, fibriomalgia, y tambien está en el campo de la oncología.

lunes, 27 de abril de 2015

Cuales son los ruidos cardíacos

Los ruidos cardíacos son los ruidos que se pueden escuchar mediante la auscultación del corazón. Los ruidos cardíacos son específicamente dos, los cuales se separan entre sí por dos silencios, un silencio pequeño y un gran silencio, respectivamente.


- El primer ruido corresponde al comienzo de la sístole ventricular. Este ruido es más largo y profundo que el segundo y se llama sístole. Este ruido resulta del cierre de las válvulas mitral y de la apertura de las válvulas aórticas y pulmonares y del inicio de la contracción ventricular.

- El segundo ruido corresponde al comienzo de la diástole ventricular. Es el resultado del cierre de las válvulas aórticas y pulmonares (sigmoideas) y de la apertura de las válvulas auriculoventriculares: tricúspide y mitral.

- Existen además un tercer y un cuarto ruido, mucho menos frecuentes.

Los ruidos son separados entre sí por pequeños silencios:

- Pequeño silencio, entre el primer y segundo tono, Coincide con el síistole ventricular

- Gran silencio, entre el segundo y el primero del siclo siguiente. Coincide con la diástole ventricular



martes, 31 de marzo de 2015

Cuales son los orígenes del tango

El tango como género musical y como danza nació a fines del siglo XIX como fusión cultural de las comunidades afrorrioplatenses y la enorme diversidad étnica de la gran ola inmigratoria especialmente llegada de Europa.

El tango, en cuanto a baile se refieres, revolucionó el baile popular ya que introdujo una danza sensual con parejas abrazadas en una relación emocional muy fuerte.


Musicalmente hablando, el tango suele tener forma binaria (tema y estribillo), donde el bandoleón ocupa un papel predominante y su letra está escrita generalmente en lunfardo, un argot rioplatense y suelen expresar emociones fuertes como tristeza y otros sentimientos relacionados con el amor.

En el año 2009 la UNESCO declaró el tango como Patrimonio Cultural Inmaterial de la Humanidad.

sábado, 21 de marzo de 2015

Cuales son los 7 dones del Espíritu Santo

Los siete dones del Espíritu Santo llevan a su perfección las virtudes de quienes los reciben y hacen dóciles para obedecer a las inspiraciones divinas en todo los que hacemos. Los cristianos reciben los 7 dones durante el bautismo:

- Don de la Sabiduría, nos permite ver las cosas de acuerdo a como Dios las ve. Nos hace comprender la maravilla de Dios y nos lleva a buscarle en todo momento, en el trabajo y en nuestras obligaciones.

- Don de inteligencia o entendimiento, descubrimos con mayor claridad los misterios de la fe cristiana.

- Don de consejo, nos da la intuición de hacer lo correcto en circunstancias difíciles.


-  Don de la fortaleza, es el don de la fuerza y la perseverencia que nos permite obedecer y seguir la voluntad de Dios en todo momento.

- Don de la ciencia y del conocimiento, este don no sirve para descubrir la voluntad de Dios en todas las cosas y juzgar todo con la perspectiva divina.

- Don de la piedad,nos mueve a tratar a Dios como nuestro Padre,lo que nos permite obedecer de forma natural ya que confiamos plenamente en su amor por nosotros.

- Don de Temor a Dios, nos induce a huir de las ocasiones de pecar, a no ceder a la tentación para no ofender a Dios, no por el miedo sino por el profundo respeto y amor por Dios.

lunes, 16 de marzo de 2015

Cuales son les beneficios de los cereales

Los cereales son parte fundamental de la alimentación sana y balanceada.

Los cereales se consumen generalmente durante el desayuno por la cantidad de nutrientes y energía que aportan al organismo. No todos les cereales tienen los mismos beneficios. Entre los más aconsejables para una dieta balanceada tenemos:

- Cebada, entre sus beneficios tenemos que disminuye el colesterol.

- Centeno, este cereal tiene más fibra que el trigo y lo puedes consumir en el pan de centeno que ayuda a disminuir los niveles de colesterol y triglicéridos en la sangre.

-  Maíz, contiene magnesio, fósforo y vitamina D, regula la flora intestinal y previene la diabetes.

- Quinoa, este cereal se prepara igual que el arroz, pero tiene más fibra que este y es ideal para las personas que quieren bajas de peso. Se consume como acompañamiento de carnes, pollo, etc.


- Salvado de trigo, altamente rico en fibras, ideal para problemas de estreñimiento y facilita el tránsito intestinal. Aumenta la sensación de saciedad, por lo que es apropiado para controlar el peso.

- Avena, la avena es uno de los cereales más completos, es un importante fuente de fibra, ideal para ayudar con el tránsito intestina y contra el estreñimiento, ayuda contra el colesterol malo en la sangre. Es ideal para las personas diabéticas pues ayuda a controlar el proceso de absorción de azúcar en la sangre.

miércoles, 4 de marzo de 2015

Cuales son los Diez Mandamientos

En el antiguo Testamento Dios entregó los Diez Mandamientos a Moisés con la finalidad de ayudar al pueblo escogido a cumplir la ley divina.


Los Diez Mandamientos de la Ley de Dios son los siguientes:

- Amarás a Dios por sobre todas las cosas.

- No tomarás el nombre de Dios en vano.

- Santificarás las fiestas.

- Honrarás a tu padre y a tu madre

- No matarás

- No cometerás actos impuros

- No robarás

- No dirás falso testimonio ni mentirás

- No consentirás pensamientos ni deseos impuros

- No codiciarás los bienes ajenos.


sábado, 28 de febrero de 2015

Cuales son los carbohidratos que no engordan

Los carbohidratos o hidratos de carbono son compuestos orgánicos formados por carbono, hidrógenos y oxígenos. Comúnmente son llamados azúcares y forman parte de la dieta diaria y su función es esencialmente energética, ya que a través de ellos conseguimos la energía suficiente para poder realizar las actividades propias de nuestro organismo.

Generalmente los carbohidratos se asocian a las harinas y los azúcares, los cuales son enemigos muy cercanos de la dieta. Sin embargo no todos los hidratos de carbono engordan, ya que existen unos ricos en fibra que tienen un gran poder saciante que te permiten adelgazar sin pasar hambre.

Existen alimentos que contienen mucha fibra y menos calorías, ayudan a adelgazar porque el organismo necesita más energía para su metabolismo.

Encontraremos alimentos con carbohidratos que no engordan en los cereales integrales, las frutas que adelgazan, , legumbres ricas en fibra, verduras que adelgazan y algunas semillas para bajar de peso.


lunes, 23 de febrero de 2015

Cuales son los instrumentos de cuerda

Los instrumentos de cuerda son instrumentos musicales los cuales producen sonido gracias a las vibraciones de una o más cuerdas amplificadas por medio a una caja de resonancia. Los instrumentos de cuerda también son llamados cordófonos.

Los cordófonos o instrumentos de cuerda se dividen en:

- Instrumentos de cuerda frotadas o de arco, estos instrumentos adquieren su sonido mediante un arco, tales como el violín, la viola , violoncelo, contrabajo, viola de gamba y zanfoña.

- Instrumentos de cuerda pulsada, estos instrumentos adquieren su sonido mediante el uso de los dedos, las uñas o un pequeño instrumento llamado plectro o puntilla la cual se sujeta con los dedos. entre los instrumentos de cuerda frotada podemos mencionar el arpa, lira y cítara, los cuales no tienen ni mástil ni teclado. Con mástil y sin traste tenemos la guitarra en sus diferentes formas y el laud, entre los más conocidos. Con mástil y con traste se encuentran la mandolina, el sitar, el bajo, charango y guitarrón chileno (en la foto).

viernes, 23 de enero de 2015

Cuales son los arcángeles

Según el Cristianismo los arcángeles son una categoría de ángeles que constituyen uno delos nueve coros de la jerarquía angelical.

Para el Cristianismo, los arcángeles son siete, pero cuatro sin nombre, y según la iglesia católica reconoce solo a los tres con nombre y que aparecen en la Biblia :

- Miguel, que se le representa con armadura, espada y con la balanza del Juicio Final, en la imagen.


- Gabriel, mensajero celestial, por anunciar el nacimiento de Cristo a la Virgen María. Se le representa con una flor blanca y un mensaje escrito.

- Rafael, protector de los viajeros, de la salud y del noviazgo. Se le representa con un Bastón de viajeros y con un pescado.

viernes, 16 de enero de 2015

Cuales son los beneficios del aceite de coco

El aceite de coco tiene una serie de beneficios para la piel y el cabello. a pesar que no tiene colesterol, es alto en grasas saturadas.

Entre los beneficios del aceite de coco tenemos:

- Produce relajación, se recomienda incluir 1/4 de taza de aceite de coco en un baño de tina para efectos de relajación a través de aromaterapia. O después del baño, embetunarse con tranquilidad, su piel quedará suave y dormirá totalmente relajada.

- Funciona como bálsamo labial, si se lo mezcla con miel de abeja, se logra una fórmula rica en nutrientes y vitaminas,logrando labios sabios, hidratados y que se ven más voluptuosos.

- No contiene colesterol,a diferencia de las grasas minerales, los aceites tropicales, como el de coco no contienen colesterol y en cambio poseen una mezcla inusual de ácidos grasos de cadena corta y media, además de antioxidantes, que pueden ofrecer algunos beneficios para la salud que se deben investigar.


- Cicatrización de heridas, solo cuando las heridas están cicatrizadas ya que contribuye a acelerar el proceso de recambio celular.

- Hidrata el pelo y disminuye el frizz por sus propiedades hidratantes, ayuda a proteger el cabello de los efectos del medioambiente y la resequedad. Se aplica aceite de coco de medios a puntas una vez por semana, se deja actuar por 20 minutos y luego se lava con normalidad, para lograr un cabello brillante y suave.

viernes, 9 de enero de 2015

Cuales son los principios de la filosofía zen

La filosofía zen es un conjunto de filosofías e idiosincracias de tres culturas diferentes. Es un estilo de vida típicamente japonesa pero igual representa el mistisismo de la India, el amor de la espontaneidad del Taoismo y el pragmatismo profundo de la mente confusionista.

Los principios básicos de esta filosofía son:

- Vive aquí y ahora

- Presta atención a todo lo que haces

- Se fiel a tus sentimientos

- Ámate a ti mismo

- Aprende a soltar

- Se honesto contigo mismo y con los demás

- Ten en cuenta tus deseos

- Se responsable de ti mismo y del mundo

- No te opongas a la corriente de la vida

- Encuentra la paz interior.